Jeżeli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin
Jeżeli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najprędzej dojrzejemy to na włosach, nasze włosy są niesłychanie wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, ponieważ żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą dobrze odżywione od środka. Bazowymi składnikami, jakie muszą odkryć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność i wygląd włosa, wolno go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Niedobór żelaza w diecie ma okazję doprowadzić do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Przetestuj na stronie internetowej sklep z włosami. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, jednakowoż także włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Także ważną witaminą jest Wit. A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób czują jej brak, właśnie dlatego powinniśmy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. https://www.gallaxysport.pl
2. https://moda-wroclaw.pl
3. więcej informacji tutaj
4. sprawdź nasze porady
5. sprawdź to